Masaż leczniczy Poznań.

Masaż leczniczy nie tylko przynosi ulgę bolącym partiom ciała, ale też relaksuje. Najczęściej wykonywany jest klasyczny masaż leczniczy kręgosłupa oraz stóp. Zanim wybierzemy gabinet masażu leczniczego sprawdźmy o nim opinie, gdyż nieprofesjonalna terapia może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.

Masaż leczniczy, jak sama nazwa wskazuje, ma pomóc wyleczyć dręczące nas dolegliwości. Dlatego ważne jest, by był wykonywany przez osobę do tego wykfalifikowaną, by nie pogorszyć naszego stanu zdrowia czy nie pogłębić kontuzji. Masaż ma na celu przyspieszenie przepływu krwi oraz pobudzenie organizmu do wytworzenia endorfin. Hormony te produkowane mają właściwości przeciwbólowe i rozluźniające.

Masaż leczniczy kręgosłupa

Masaż najczęściej zalecany jest osobom cierpiącym na bóle kręgosłupa, m.in. spowodowane rwą kulszową, ale nie tylko. Dolegliwości w obrębie pleców mogą być też wywołane:

• przeciążeniami,
• wadami postawy,
• długotrwałym stresem,
• siedzącym trybem życia,
• nadwagą.

• Masaże lecznicze
• Masaże lecznicze mogą wykonywać tylko wykwalifikowani rehabilitanci. Pod żadnym pozorem nie można korzystać z pomocy znachorów czy pseudo specjalistów, którzy mogą zrobić nam więcej krzywdy, doprowadzając nawet do niedowładu kończyn dolnych. Jeśli cierpimy z powodu bólu udajmy się do profesjonalnego gabinetu masażu leczniczego. Uważać należy także na masaże wykonywane przez partnera, w domu. Zadbajmy o to, by były one jedynie relaksacyjne. Jeśli dokucza nam ból domowy masaż na pewno nie wyeliminuje schorzenia.

Rodzaje masażu leczniczego

Masaż klasyczny – w jego ramach wykorzystywane są techniki takie jak:

• ugniatanie,
• rozcieranie,
• wałkowanie,
• oklepywanie;

każdy masaż zaczyna się i kończy głaskaniem; najczęściej stosowany jest przy bólach kręgosłupa i trwać może od kilkunastu minut do godziny.

Masaż segmentarny stosuje się w przypadku, gdy masaż klasyczny nie przyniósł choremu ulgi, a składa się z szeregu chwytów – początkowo kręgosłup chorego masowany jest z dołu do góry; technika ta gwarantuje bardzo delikatny masaż, który trwa około 20-30 minut; może on zawierać elementy masażu klasycznego.

Klasyczny masaż leczniczy pleców polecany jest przy przewlekłych bólach, ale też nagłych kontuzjach. Masaż segmentarny stosowany może być podobnie jak klasyczny w przypadku zwyrodnień kręgosłupa, stawów i tkanek miękkich. Nie można go natomiast stosować w przypadku ostrego bakteryjnego zapalenia tkanek i narządów wymagających operacji, wszelkich zakażeń z gorączką, chorób nowotworowych, krwotoków czy krwawień lub u osób, u których istnieje zagrożenie ich wystąpienia.

DLA KOGO jest masaż leczniczy?

Regularne korzystanie z zabiegów masażu leczniczego wskazane jest dla osób odczuwających ból i dyskomfort w obrębie kręgosłupa, głowy, barków, ramion czy też nóg.  Przynosi bardzo dobre efekty w terapii osób długo unieruchomionych – np. cierpiących na bóle reumatyczne lub będących po przebytym złamaniu albo udarze mózgu. Zalecany także osobom, które z racji wykonywanej pracy, prowadzą siedzący tryb życia czy zmagają się z nadmiernym stresem lub depresją.

PRZY CZYM POMAGA masaż leczniczy?

• bóle kręgosłupa
• bóle głowy
• wzmożone napięcie mięśniowe
• obniżone napięcie mięśniowe
• uczucie sztywności
• długotrwała praca siedząca lub praca w niewygodnej pozycji
• ciężka praca fizyczna powodująca przeciążenia
• regeneracja po urazie w obrębie kończyn górnych i dolnych
• dolegliwości reumatologiczne (m.in. RZS, ZZSK, fibromialgie)
• stres
• depresja

JAKIE SĄ EFEKTY masażu leczniczego?

• niweluje ból głowy spowodowany nadmiernym napięciem mięśni przykręgosłupowych
• usuwa nadwrażliwość spowodowaną stresem (trigger points)
• podnosi próg bólowy
• wpływa kojąco na ból wywołany nadmiernym napięciem mięśniowym
• usuwa sztywność i normalizuje napięcie chronicznie napiętych mięśni
• przyspiesza regenerację zmęczonych mięśni
• wzmacnia mięśnie o obniżonym napięciu
• zapobiega zanikom mięśniowym (np. po złamaniach, w niedowładach, porażeniach)
• rozluźnia i uelastycznia aparat więzadłowy
• usprawnia oczyszczanie organizmu z toksyn
• zmniejsza lub likwiduje obrzęki
• przyspiesza wchłanianie krwiaków pourazowych
• zmniejsza przewlekły odczyn zapalny tkanek
• usuwa zrosty i zmiękcza blizny
• umożliwia zlikwidowanie narośli w tkance kostnej